Skemmtileg starfsferð með balans á æfingu Ennsluþjálfunarskemmtun Áfangaskemmtun með ennslu og þjálfun

Edgar Tips & Tricks: Til að byrja, stilltu hæð sætis á einhjólu í háð sem fætrnar eru nálega fullvælulega straumalað við bunn hverrar pedálstrokurs, með smá brotum í knéum fyrir öryggis- og þyngdargagn. Áður en þú ferð á einhjól, gakktu úr skugga um að höndin, eða að minnsta kosti ein hand, sé nú þegar á handrailinni. Þetta mun gefa stöðugleika og stuðning ef þú tapar jafnvægi og byrjar að falla.

Þegar þú ert réttur, byrjaðu á að færa fótum. Ert að meta að einhjól hefur nevndu að fara á snævar og reyna að flýta frá undir hofðið þitt. Til að móta þetta, ýtið miðju ykkara saman, snáið hofðið og dragið það aftur í línu. Þessi tekník mun hjálpa ykkur að halda áfram á stjórnun og forðast að einhjólið skori af leiðina.

Þegar þú ferðsk í gegnum labyrintinn munu þér koma á móti tveir hrygglar sem krefjast sérstakan varna. Þegar þú nerr til aukinarganga, settu hringskautin samhverfd við jarðina áður en þú byrjar að færa fótum. Þetta gerir að margföldunarstuðul sé hærr og geymi að klifast yfir hrygginn. Ef þú finnur fótalagin í óþekktu staðsetningu, farðu til baka eitt smá og gerðu breytingar þar til þau eru í réttri staðsetningu áður en þú reynir að klifast.

Á stígum, haldið fast við handahólfin og fokuserið á að halda lítið á bæði. Þegar þú náir að ofan, látið ekki fara aftur niður. Á staðinn, haldið fast við handahólfann til að hjálpa þér að stöðva þig og forðast að einhjólidet komi í brot frá þér.
◕ Smár verkefni: einhjólilábýrinn er ekki ólík vandamál en kröfur sérstaka aðferð og þekkingu að sameina með því að ganga fram á meðan. Er mikilvægt að athuga að einhjólið sem notuð er fyrir þetta Hindranseinkenni er ekki yfirleitt framkvæmd einhjóli, heldur auðvelt að nota útgáfu sem varðveitt fyrir byrjendur.